14 MOTS TOXIQUES QUE TU DEVRAIS ÉLIMINER DE TON VOCABULAIRE

 

Lionel Dupont

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14 MOTS TOXIQUES QUE TU DEVRAIS ÉLIMINER DE TON VOCABULAIRE

Expressions et mots limitants qui vous lient à des schémas mentaux peu constructifs.

Il y a des mots toxiques que nous ne devrions pas utiliser. Certaines d'entre elles sont négatives pour nous parce que ce sont des termes limitants qui nous empêchent d'avancer et de nous développer, d'autres sont peu spécifiques et d'autres peuvent nuire à l'estime de soi de la personne à qui nous le disons.

« La façon dont nous utilisons le langage affecte les autres, car nous pouvons faire tomber quelqu'un ou provoquer un changement d'attitude selon ce que nous lui disons. »

Nous sommes ce que nous disons

Les mots ont un effet positif ou négatif sur nous-mêmes et sur les autres. Catherine Pratt, auteure du livre « Comment gérer les gens négatifs », affirme que les personnes négatives peuvent provoquer d'autres personnes épuisées voire déprimées. Et c'est que les mots que nous utilisons n'affectent pas seulement les autres individus, mais ils parlent beaucoup de nous. Comme le dit la phrase populaire, « la langue est le reflet de notre pensée ».

Les mots toxiques ont aussi des conséquences sur notre propre image et sur la façon dont les autres nous voient. Les gens veulent s'entourer de personnes positives et éviter celles qui nous font sentir mal et qui projettent de la négativité. En outre, les mots toxiques sont aussi des mots limitants, en ce sens qu'ils limitent notre développement personnel et ne nous permettent pas d'atteindre le succès.

Une liste de mots toxiques

Mais quels mots toxiques y a-t-il ? Quels sont les mots négatifs ?

Il y a un certain nombre de termes que nous ne devrions pas utiliser dans notre langue. Ce sont les suivants.

1. Incompétent

Il y a des mots qui, quand quelqu'un les reçoit, vous vous sentez maladroit et incompétent. C'est pourquoi il faut éviter de traiter quelqu'un d'incompétent. Pourquoi ? Parce que chaque personne a une série de vertus et de défauts, et peut être bon pour accomplir certaines tâches mais pas d'autres.

Par exemple, une personne égale n'est pas douée pour travailler en tant que serveur, mais elle peut avoir une grande maîtrise des nouvelles technologies et joue très bien en tant que programmeur web. Pour ne pas utiliser le mot incompétent en ce qui concerne le travail et les études, il est toujours conseillé d'encourager cet individu à trouver sa véritable passion. Ce travail ne sera peut-être pas bon, mais il y en aura un autre qui s'adapte parfaitement et où vous pourrez exploiter vos compétences.

2. Raro

Les individus peuvent avoir beaucoup de préjugés et être sur la défensive avec ce qui n'entre pas dans nos schémas mentaux. Il existe de nombreuses cultures avec leurs façons de penser, leurs valeurs et leurs coutumes, et c'est ce qui rend notre monde si varié, riche et diversifié. Quand nous prétendons que quelqu'un est bizarre, nous disons que nous sommes la normale alors qu'en réalité, nous sommes tous différents.

Si vous êtes de ceux qui traitent quelqu'un de bizarre et qui souffre d'une sorte de problème, vous devriez être reconnaissant de la chance que vous avez eu de naître dans une bonne famille et d'être en bonne santé. La vie peut être très injuste envers certaines personnes.

3. J'ai besoin de toi

Cette phrase, si elle est employée dans une relation de couple, fait référence à la dépendance émotionnelle. Elle est utilisée par des gens qui ont une faible estime de soi et qui sont accrochés à une relation malgré leur toxique. Lorsque quelqu'un a une haute estime de soi, il n'a besoin de personne pour être heureux, car le couple est un complément et n'est pas tout pour lui ou elle.

4. Je ne peux pas

« Je ne peux pas » est l'un de ces mots limitants qui vous empêchent de passer à l'action et sont paralysants. Sauf cas extrêmes, l'effort et la persévérance vous permettront d'atteindre vos objectifs. Tant que ces objectifs sont réalistes.

5. Je dois, je ne devrais pas

« Je dois ou je ne dois pas » concerne une série de croyances sociales ou ce que les autres vous disent de faire. Tu es la seule personne qui sait ce qui te motive et ce qui te rendra heureux. Donc tu peux maintenant supprimer ce mot de ton dictionnaire personnel ou les phrases comme : je dois me marier, être médecin, etc. Mieux vaut utiliser comme ça : "Je veux être pompier" ou "Je veux voyager".

6. Impossible

Ce mot est similaire à « je ne peux pas » et comme on l'a dit précédemment, sauf quelques cas, des objectifs réalistes peuvent être atteints. Plus qu'impossible, il vaudrait mieux dire : « C'est difficile mais pas impossible. ”

7. Je déteste

La haine est une émotion négative qui encourage l'agressivité et la violence. Selon le psychologue Manuel Vitutia dans le Huffington Post, « Cette émotion nous vole la paix et ne nous laisse profiter de rien d'autre. Ressentir de la haine c'est comme avoir un ulcère." On n'obtiendra rien en disant à quelqu'un qu'on le déteste. C'est toujours mieux d'accepter et d'avancer sans rancune.

8. Je m'ennuie

Il y a toujours des choses à faire, si tu t'ennuies c'est parce que tu as une vie pas riche. Au lieu de rester sur le canapé à regarder la télé, tu ferais mieux d'aller te promener, courir ou lire un livre intéressant de psychologie comme ceux-ci : « Les 30 meilleurs livres de psychologie à ne pas manquer ».

9. Fâché

La colère est souvent une réaction que nous regrettons. Par exemple, lorsque nous sommes en couple et que nous explosons pour une bêtise, alors il faut s'excuser pour notre réaction et reconnaître que ce n'était pas si grave. Les experts affirment que la colère est une réaction secondaire qui masque souvent l'insécurité, la peur ou la tristesse. Donc, si vous devez être fâché, vérifiez d'abord s'il n'y a pas d'autre cause qui le provoque.

10. Culpabilité

Blâmer les autres peut aussi masquer nos propres insécurités, et éviter de reconnaître que nous sommes aussi coupables. En fait, il est plus facile de blâmer l'autre que de faire une réflexion profonde sur sa part de culpabilité.

11. Moche

Nous vivons dans une société qui apprécie beaucoup l'aspect physique des gens et où prédomine une culture de l'image. Et tout le monde n'a pas des traits physiques qui tombent amoureux Mais cela ne vous donne pas le droit de mépriser quelqu'un pour cette raison, car il se peut qu'à l'intérieur de vous, il détient peut-être d Traiter quelqu'un de moche peut lui faire beaucoup de mal et c'est pourquoi nous devons le supprimer de notre dictionnaire.

12. Inutile

Traiter quelqu'un d'inutile c'est comme le traiter d'incompétent. C'est une insulte dégradante qu'il faut éviter à tout prix. Au travail, si vous pensez que quelqu'un n'a pas les qualités nécessaires pour remplir cette fonction, faites-le savoir mais motivez-le à se consacrer à autre chose. Je suis sûr que tu pourras faire ressortir son talent autrement.

13. Échec

Le mot échec doit être effacé du dictionnaire personnel, car il s'agit d'un mot limitant et donc d'interfère négativement dans le développement personnel. Les échecs sont des expériences dont on peut apprendre et ce sont des expériences très enrichissantes.

14. Malo

Appeler quelqu'un de mauvais est peu précis. De plus, si quelque chose est bon ou mauvais peut être discutable. Par exemple, certaines personnes pensent qu'avoir des relations sexuelles avec plus d'une personne est mauvais, même si ce n'est vraiment pas le cas.

De même, nous pouvons traiter quelqu'un de mauvais simplement parce qu'il ne nous traite pas comme nous le voudrions Pour donner un autre exemple, si notre partenaire nous quitte, la douleur nous fera voir comme une mauvaise personne, car c'est la rancune qui se manifeste.

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Sucrée acidulée

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