SANTÉ NATURELLE ! Barbara O'Neill : Buvez de l'eau de CETTE FAÇON pour soigner votre cerveau et TUER LE CANCER ! VIDÉO

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L'importance de l'eau pour la santé et le bien-être

L’eau est essentielle au fonctionnement du corps humain, et de nombreux problèmes de santé surviennent uniquement à cause de la déshydratation. Malgré sa simplicité, l’eau est le liquide le plus essentiel dont nous avons besoin pour maintenir nos fonctions corporelles. Dans cet article, nous allons nous pencher sur la science qui sous-tend la nécessité de boire de l’eau, présenter cinq règles clés pour une bonne hydratation telles que partagées par l’experte en bien-être Barbara, et offrir des conseils sur la quantité d’eau idéale pour la consommation quotidienne. En comprenant et en mettant en œuvre ces conseils, vous faites un pas essentiel vers une vie plus saine et plus dynamique.

Pourquoi nous devons boire de l’eau quotidiennement

Les humains perdent une quantité importante d’eau chaque jour à travers divers processus corporels. Par exemple, pendant le sommeil, notre peau perd environ 1,5 litre d’eau. De plus, nos reins en excrètent environ 0,5 litre, notre peau 3 litres supplémentaires, notre côlon et nos poumons contribuent à une perte d’eau supplémentaire, soit environ 2,5 litres, soit 2,5 litres d’eau qui doivent être remplacés quotidiennement. Contrairement à un réservoir qui stocke l’eau, le corps humain dépend de sources externes de réapprovisionnement, principalement par l’eau potable.

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Consommer des fruits et des légumes peut contribuer à notre apport quotidien en liquide, mais il est essentiel de boire au moins deux litres d’eau pure chaque jour pour assurer le fonctionnement optimal de notre corps.

Comment l'eau affecte les conditions de santé

Barbara fait référence au Dr Fereydoon Batmanghelidj, un médecin iranien et pionnier de l'étude du métabolisme de l'eau, qui a suggéré que la déshydratation est la cause principale de nombreuses maladies. Son expérience dans le traitement de la douleur de l'ulcère gastroduodénal avec de l'eau au lieu de médicaments pendant son emprisonnement a démontré le potentiel curatif de l'eau. Le Dr Batmanghelidj a écrit plusieurs livres pour partager ses découvertes, notamment

« Votre corps réclame de l’eau à maintes reprises » et « Il n’est pas malade, il a soif ».

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