ATTENTION : LE MANQUE DE SOMMEIL DÉTRUIT LITTÉRALEMENT VOTRE CERVEAU – LA SCIENCE CONFIRME QUE C'EST AUSSI DOMMAGEABLE QU'UN TRAUMATISME CRANIEN ! POURQUOI PERSONNE NE VOUS AVERTIT-IL ? VIDÉO

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AVERTISSEMENT : Le manque de sommeil DÉTRUIT votre cerveau, LITTÉRALEMENT. Une seule nuit de mauvais sommeil provoque les mêmes lésions cérébrales que celles observées lors de traumatismes crâniens. Les neurones meurent, la mémoire s'affaiblit et le déclin cognitif s'accélère, et PERSONNE n'en parle. Réparez votre sommeil MAINTENANT avant qu'il ne soit trop tard !

Si vous ne dormez pas, vous tuez lentement vos cellules cérébrales – Voici la science